現代はストレスと電磁波の影響で乱れてしまったリズムを
自然界のリズムに戻すことで、身体と心の調和が図れるようになります

脳は自然界の動きでは1分間に2~3回のリズムで膨張と収縮を繰り返しています。それはまるでメトロノームがカチカチと規則正しく適切な速度で刻むようにです。しかしながら、現代はストレスと電磁波の影響で1分間8~13回の速さでせわしなくリズムを刻むようになっています。このリズムを自然界のリズムに戻すことで、身体と心の調和が図れるようになります。

電磁波が脳のリズムを狂わせる
うつ「スカッと」革命プログラム

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    まずはメトロノームメソッドのメリットなどの概要を知りたい方へ。代表の村上 剛が執筆した『くり返す体の不調は「脳の動き」を整えるとよくなる!』などご紹介。

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    2024年06月05日

    こんにちは。 メトロノームメソッドの 村上剛です。 前回は「レベル7から1へ」に […]

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    2024年05月29日

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    2024年05月17日

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