「内言／思考言語」は止められない

こんにちは。メトロノームメソッドの村上剛です。
あなたは座禅をしたことがありますか？
福井県の永平寺は道元禅師が 禅宗として開山した総本山です。
曹洞宗の座禅は「面壁」といって 壁に向かって行います。
線香が1本燃え尽きる（45分くらい）まで 座り続けます。
体験するとわかるのですが、 私たちはただ座っているだけでも 何かを考え続けてしまいます。
言い換えると、 「内言／思考言語」は止められない と言う事です。
どうせ止められない「内言／思考言語」ならば、 自分が目指すゴールについて「内言／思考言語」 を使用した方が良いですね。
ところが、やっかいなことに「内言／思考言語」は 普通に生活していると意識的に自覚するのが困難です。
そのために、座禅は有効なのです。
座禅でどんな「内言／思考言語」を使用しているかに 自覚できたら、次に目指すゴールに方向づけます。
文章で書くと簡単ですが、 実際にやるには一人では難しいのです。
そこで、今回下記の企画をご用意いたしました。
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー ＜健康のための「内言／思考言語」診断とシフト＞ ７月7日～7月14日1時間3000円（早期価格） 7月15日～7月21日1時間6000円 ご予約は下記のURLから coubic.com/felix/748481/book?selected_course=412817 ZOOM希望の方はメールでご連絡ください 振込先をご連絡します ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
質問があれば、いつでもご連絡ください
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