なりたい自分になる

こんにちは、 メトロノームメソッドの村上です。
脳レベルが下がると、 自己選択できなくなってきます。
成功、失敗 正しい、間違い 他人からどう見られるか 過去に上手くいかなかったから今度もそうなる
そんな、脳内言語が駆け巡り、 自己選択できなくなった方をたくさん見てきました。
その理由の一つとして、 「自分で自分自身を構築する」、 言い換えると、 「なりたい自分になる」ことができないと 思い込んでいる。
それが、自己選択を妨げます。
世界中にある、あらゆる道具は 人間の頭脳に設計図があって、 その設計図に従って作られて世界にうまれます。
大きなダム、世界一長い橋、高層ビル コンピュータに内蔵された小さなチップ 電子顕微鏡で扱うナノマシン
全て人間の頭脳に設計図があり、 仕様や役割が決められています。
人間はそうではなく、 設計図がなく、 仕様や役割が決まっていません。
自分自身が、 自由に自主的に、自立（律）して、 自尊心を持って、 「なりたい自分になる」ことが可能です。
うつ病、適応障害、トラウマのような精神疾患 不眠症、摂食障害、自律神経失調症のような身体症状
こういった症状で、病院で改善しないときは、 「なりたい自分になる」ことができないと 思い込んでいる場合が多いです。
脳レベルを上げるか、その思い込みをアップデートすることが、 症状改善の糸口になった方もたくさん見てきました。
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