チャクラ

チャクラは下図のように7か所あります。
https://ja.wikipedia.org/wiki/%E3%83%81%E3%83%A3%E3%82%AF%E3%83%A9?utm_source=openai#/media/%E3%83%95%E3%82%A1%E3%82%A4%E3%83%AB:ChakraDiag.jpg

「チャクラ」(cakra)はサンスクリット語で「車輪・円盤・輪」などを意味する言葉です。

インドのヨガでは、「プラーナ」と呼ばれるエネルギーの経路を「ナディー」(微細な脈管)と呼び、
「物質的肉体」(グロスボディ)に対して、
エネルギー的な「微細身」(サトルボディ)を構成する中枢としてチャクラは考えられました。
https://ja.wikipedia.org/wiki/%E3%83%81%E3%83%A3%E3%82%AF%E3%83%A9#/media/%E3%83%95%E3%82%A1%E3%82%A4%E3%83%AB:Sapta_Chakra,_1899.jpg

その後、19世紀末に「神智学」を経て70年代に「ニューエイジ」として、
アメリカ西海岸でエサレン研究所が生まれました。

日本からエサレンへ、エサレンから日本へ多くのボディワーカーやセラピストが
往来して、現在のスピリチュアル文化が形成の一助になりました。

なので、
私がチャクラ、オーラなどの最初の出会いはアメリカ発のコンセプトです。

その後、ブラジルのシャーマンや日本人クンダリーニヨガ教師から
トレーニングを受け、日々の臨床と照らし合わせて現在にいたります。

その上で、チャクラについてお伝えします。

第1チャクラ
・物質的肉体
場所:尾骨
関係臓器:副腎(アドレナリン、コルチゾール)→ストレス対応、血圧調整、体内バランス維持を担う
脊椎の安定と健康
下肢のバランス

・エネルギー的身体
グラウンディング(地に足を付ける)、グラウンディングコード(地球の中心核までの繫がり)
第7チャクラと対になって機能する。

・精神
現実感覚、肉体としての生きる「意志」、恐怖(生存戦略)、環境レベルの意識

第2チャクラ
・物質的肉体
場所:丹田ー仙骨
関係臓器:精巣と卵巣→精子と卵子を生成する。
男性ホルモン(テストステロン)筋肉や骨量の増加、体毛の成長
女性ホルモン(エストロゲン)子宮内膜を厚くする、月経周期を整える骨量を保つ、肌や粘膜の状態を保つ
女性ホルモン(プロゲステロン)妊娠の準備をする、基礎体温を上げる、むくみ、

肉体の重心

・エネルギー的身体
バウンダリー(他者との境界線)
性行為におけるエネルギー交流
第5チャクラと対になって機能する。

・精神
セクシュアリティ、肉体としての「創造性(ダンス/彫刻)」、身体的コミュニケーション、行動レベルの意識
自動反応パターン

第3チャクラ
・物質的肉体
場所:みぞおちー第12胸椎-第1腰椎移行部
関係臓器:膵臓、肝臓、胃(インスリン、グルカゴン、ヘプシジン、ガストリン、グレリン)→血糖、鉄分、食欲、消化調整
消化の安定と健康
尾骨とのバランス(脊髄そのものは多くの人で第1腰椎から第2腰椎あたりで終わり、終糸と呼ばれる紐で尾骨に固定されます)

・エネルギー的身体
他のチャクラへのエネルギーの分配
第1チャクラから第3チャクラ(横隔膜よりも下=より肉体的)をマネジメント
第4チャクラと対になって機能する。

・精神
行動計画、「自己愛」、怒り(生存戦略)、能力レベルの意識

第4チャクラ
・物質的肉体
場所:心臓ー第4胸椎
関係臓器:心臓、胸腺(ANP、BNP、チモシン)→利尿と血圧低下、心負荷の指標、Tリンパ球の成熟を助けて、免疫機能に関わる
血液循環の安定と健康、免疫機能の安定と健康

・エネルギー的身体
他者へのエネルギーの分配
第3チャクラと対になって機能する。

・精神
他者への無条件の愛、実存的選択(自分が主体となって選択)、信念・価値観レベルの意識

第5チャクラ
・物質的肉体
場所:喉ー第5頸椎
関係臓器:甲状腺(トリヨードサイロニン、サイロキシン)→心拍数、体温、エネルギー消費、成長や発達への影響
全身の新陳代謝の安定と健康
上肢のバランス
耳、口、鼻と聴覚、味覚、嗅覚

・エネルギー的身体
他者の声のエネルギーから情報収集、自分の声のエネルギーによる他者への影響
第2チャクラと対になって機能する。

・精神
口語コミュニケーション、精神としての「創造性(作詞、詩、俳句/作曲)」アイデンティティレベルの意識
言いたいことを事実に基づいて対等に伝える

第6チャクラ
・物質的肉体
場所:第三の目ー後頭骨
関係臓器:脳下垂体(成長ホルモン、甲状腺刺激ホルモン、副腎皮質刺激ホルモン、卵胞刺激ホルモン、抗利尿ホルモン、オキシトシン)→
体の成長を促す、甲状腺を刺激する、副腎皮質を刺激する、性腺の働きを調整する、水分調整、出産促進、社会行動 信頼や共感に関わる
全身のホルモン系の安定と健康
目と視覚

・エネルギー的身体
エネルギー、霊が見える
第1チャクラから第5チャクラ(横隔膜よりも上=より精神的)をマネジメント

・精神
視覚的創造性(絵画、デザイン、アニメ、インテリア)
未来構築(予測、透視)

第7チャクラ
・物質的肉体
場所:頭頂骨
関係臓器:松果体(メラトニン)→体内時計を調整する、眠気を起こしやすくする
脳の安定と健康

・エネルギー的身体
チャネリングによるメッセージを受信する。
脳レベル1または2で活性化する
第1チャクラと対になって機能する。

・精神
スピリチュアル感覚、霊体としての生きる「意志」、スピリチュアルレベルの意識